Top loại dược liệu tốt nhất cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ
Suy giảm trí nhớ rất phổ biến ở người lớn tuổi hoặc những người có áp lực công việc cao, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng có nhiều dược liệu trị suy giảm trí nhớ, cải thiện trí nhớ an toàn và hiệu quả. Dưới đây là danh sách những loại dược liệu tốt nhất giúp tăng cường chức năng não bộ, cải thiện sự tập trung và giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ, cùng tham khảo nhé!
Top 1 dược liệu trị suy giảm trí nhớ – Nhân sâm
Nhân sâm có vị ngọt, tính ấm, được biết đến với khả năng đại bổ nguyên khí, định tâm, ích trí, từ đó tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chức năng não bộ. Nhân sâm có tác dụng chính là tăng cường tuần hoàn máu lên não, nhân sâm nuôi dưỡng các tế bào thần kinh.
Từ đó, dược liệu này giúp tăng cường hoạt động của não bộ, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp nâng cao khả năng tư duy, tập trung và phản xạ.
Nấm linh chi – Loại tiên dược để an thần, bổ huyết
Nấm linh chi còn được gọi là “tiên thảo”, nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời. Với vị ngọt, tính bình, linh chi giúp dưỡng tâm an thần, bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe và đặc biệt có lợi cho não bộ. Linh chi rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề như suy nhược thần kinh, mất ngủ, hay quên do sự suy giảm chức năng tâm tỳ.
Sâm Ấn Độ/Ashwagandha – Thảo dược quý giúp tăng cường sức khỏe và trí não
Sâm Ấn Độ là một trong những dược liệu quan trọng trong y học Ayurveda, được biết đến với khả năng giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ và nâng cao sức khỏe tổng thể. Nhờ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, sâm Ấn Độ giúp cơ thể thích nghi với căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ chức năng não bộ, giúp người lớn tuổi muốn duy trì trí nhớ sắc bén.
Không chỉ có lợi cho tinh thần, sâm Ấn Độ còn giúp tăng sức bền, nâng cao hệ miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Với những lợi ích vượt trội, sâm Ấn Độ trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường tinh huyết và đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ. Nó đặc biệt hữu ích đối với những người hay quên, thường xuyên đau đầu chóng mặt do khí huyết.
Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất có tác dụng dược lý đa dạng, nổi bật với khả năng làm dịu thần kinh, tăng cường khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ. Với tính tiện dụng, đông trùng hạ thảo có thể sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau như viên nang, thuốc nước, thuốc bột hoặc chế biến thành các món ăn kết hợp với những nguyên liệu bổ dưỡng khác.
Quả óc chó
Quả óc chó còn gọi là hồ đào nhân trong Đông y, là loại hạt giàu dinh dưỡng với vị ngọt, tính ấm. Không chỉ có tác dụng bổ thận cố tinh, ôn phế chỉ khái, ích khí dưỡng huyết, óc chó còn được biết đến với khả năng bổ não, tăng cường trí nhớ và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Trong 100g hạt óc chó chứa nhiều chất béo không no có lợi cho tim mạch, protein, vitamin (B1, B2, C, E) cùng các khoáng chất thiết yếu như canxi, phốt pho, sắt, kẽm, magie. Đặc biệt, hàm lượng phospholipid và lysine cao trong óc chó đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động của não bộ. Quả óc chó là thực phẩm lý tưởng để cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe não bộ.
Kỷ tử
Kỷ tử có vị ngọt, tính bình, không chỉ bổ dưỡng can thận, sáng mắt và nhuận tràng mà còn nổi tiếng với khả năng cải thiện trí nhớ và phòng ngừa chứng hay quên. Trong y học dân gian, kỷ tử thường được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo thành các bài thuốc quý. Những bài thuốc từ kỷ tử không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại cảm giác thư thái và dễ chịu.
Việc sử dụng các loại dược liệu trị suy giảm trí nhớ còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể, tăng cường khả năng tập trung và phòng ngừa các bệnh lý thần kinh. Bạn nên chọn các sản phẩm uy tín, chất lượng để duy trì trí nhớ minh mẫn, sắc bén hơn mỗi ngày.
Protandim LifeVantage là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ cải thiện sức khỏe não bộ và giảm thiểu các vấn đề về trí nhớ. Sản phẩm Protandim LifeVantage của healthy24h kết hợp Curcumin (từ nghệ), Bacopa Monnieri, Ashwagandha (Sâm Ấn Độ). Protandim LifeVantage sẽ bảo vệ não bộ khỏi những tổn thương do quá trình oxy hóa, làm chậm lão hóa để cải thiện khả năng nhận thức, giảm thiểu tình trạng hay quên, tăng cường sự tập trung và năng lượng trong công việc hàng ngày.
