
Về Giàu Nguyễn
Tôi là Giàu Nguyễn - Founder của Healthy24h. Tôi mong muốn mang lại thông tin trung thực, uy tín để giúp cho Khách hàng, Độc giả có cho mình các thông tin hữu ích, hỗ trợ chính xác các vấn đề về sức khỏe và TPCN mà Khách hàng, Độc giả quan tâm.
Chủ đề liên quan
Bài đăng mới nhất của Giàu Nguyễn


Top dược liệu hàng đầu có tác dụng giải độc gan bạn không nên bỏ qua
Do ảnh hưởng của chế độ ăn uống, lối sống và các tác nhân từ môi trường, gan dễ bị tổn thương và suy giảm chức năng theo thời gian. Để hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả, nhiều loại dược liệu giải độc gan tự nhiên đã được nghiên cứu và sử dụng từ...
Giàu Nguyễn 19/03/2025 lúc 23:37
Top thảo dược giúp giảm căng thẳng trí não cho dân văn phòng
Cuộc sống hiện đại với nhịp độ công việc cao khiến dân văn phòng thường xuyên đối mặt với căng thẳng, áp lực, nhiều mệt mỏi tinh thần. Thay vì phụ thuộc vào các biện pháp tạm thời như cà phê hay thuốc an thần, nhiều người đang tìm đến các thảo dược giúp giảm...
Giàu Nguyễn 19/03/2025 lúc 23:29
Ashwagandha là dược liệu gì và nó có tác dụng gì với sức khỏe
Ashwagandha còn được gọi là nhân sâm Ấn Độ, là một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền Ayurveda. Với lịch sử sử dụng hàng ngàn năm, Ashwagandha được biết đến là dược liệu có nhiều công dụng với sức khỏe. Vậy loại dược liệu Ashwagandha là dược liệu gì, có những lợi...
Giàu Nguyễn 18/03/2025 lúc 23:36
Top loại rau quý như thuốc với người bệnh tiểu đường
Việc duy trì một chế độ ăn đa dạng, kết hợp các loại rau phù hợp, có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát sức khỏe tốt hơn mà vẫn tận hưởng những bữa ăn phong phú. Đặc biệt, các bác sĩ khuyến nghị bệnh nhân nên ưu tiên các loại rau có...
Giàu Nguyễn 18/03/2025 lúc 23:20
Từ 40 tuổi nên bổ sung hoạt chất gì để sống khỏe mạnh dài lâu?
Bước vào tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, từ suy giảm trí nhớ, giảm sức đề kháng đến mất cân bằng nội tiết tố. Để duy trì sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ, từ 40 tuổi nên bổ sung hoạt chất gì? Bài viết...
Giàu Nguyễn 17/03/2025 lúc 00:08
Top thảo dược tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh alzheimer hiệu quả
Alzheimer là một căn bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến, gây suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Trong khi chưa có phương pháp điều trị dứt điểm, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số thảo dược tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa và...
Giàu Nguyễn 16/03/2025 lúc 23:59
Top loại dược liệu tốt nhất cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ
Suy giảm trí nhớ rất phổ biến ở người lớn tuổi hoặc những người có áp lực công việc cao, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng có nhiều dược liệu trị suy giảm trí nhớ, cải thiện...
Giàu Nguyễn 16/03/2025 lúc 23:38
Bacopa là gì? Ai nên dùng loại dược liệu này?
Bacopa là gì? Bacopa hay còn gọi là rau đắng biển, là một loại thảo dược nổi tiếng với công dụng tăng cường trí nhớ, cải thiện chức năng não bộ và hỗ trợ giảm căng thẳng. Được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Ấn Độ (Ayurveda) hàng ngàn năm, Bacopa ngày...
Giàu Nguyễn 16/03/2025 lúc 23:23
Top công dụng thần kỳ của Bacopa với sức khỏe và trí não
Bacopa hay còn gọi là rau đắng biển từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền nhờ vào những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe và trí não. Bacopa ngày càng trở thành một lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn nâng cao hiệu suất tinh thần và bảo...
Giàu Nguyễn 16/03/2025 lúc 23:17
Cây kế sữa là gì và đối tượng nào nên dùng nó để cải thiện sức khỏe?
Cây kế sữa là một loại thảo dược quen thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thành phần chính của cây kế sữa là silymarin, một hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và giúp tái tạo tế bào gan. Nhờ những công dụng này, kế sữa được sử dụng rộng...
Giàu Nguyễn 15/03/2025 lúc 00:13
Top loại thảo dược tốt với người bệnh tiểu đường giúp kiểm soát bệnh
Bệnh tiểu đường là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Làm sao để kiểm soát đường huyết là yếu tố tiên quyết đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị. Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện,...
Giàu Nguyễn 15/03/2025 lúc 00:03
Nhau thai hươu có những tác dụng gì đối với người cao tuổi?
Nhau thai hươu là nguồn dưỡng chất quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe ngoài công dụng hỗ trợ làm đẹp nên có thể sử dụng cho người cao tuổi, trung tuổi để cải thiện sức khỏe. Nhờ chứa các thành phần thiết yếu như protein, peptide, enzyme và các yếu tố tăng...
Giàu Nguyễn 14/03/2025 lúc 23:56
Nhau thai hươu và công dụng tuyệt vời của nó với chị em phụ nữ
Nhau thai hươu từ lâu đã được biết là nguồn dưỡng chất quý giá trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chị em phụ nữ. Với hàm lượng cao các yếu tố tăng trưởng, collagen, peptide sinh học và vitamin thiết yếu, nhau thai hươu mang đến những lợi ích vượt trội trong...
Giàu Nguyễn 14/03/2025 lúc 23:47
Nhau thai hươu khác gì nhau thai cừu và đâu là lựa chọn tốt nhất cho bạn
Nhau thai hươu và nhau thai cừu được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiện đại nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng tái tạo mạnh mẽ. Tuy nhiên, mỗi loại nhau thai lại có những đặc điểm và công dụng riêng, phù hợp...
Giàu Nguyễn 12/03/2025 lúc 23:56
Ai nên dùng nhân sâm để tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể?
Nhân sâm từ lâu đã được biết đến như một trong những dược liệu quý giúp tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể. Nhờ vào hàm lượng saponin cao cùng nhiều dưỡng chất quan trọng, nhân sâm có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và...
Giàu Nguyễn 12/03/2025 lúc 23:45
Đối tượng nào nên dùng linh chi và đối tượng nào không nên sử dụng
Nấm linh chi từ lâu đã được coi là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền, nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Chính vì vậy, loại nấm này được sử dụng rộng rãi trong nhiều bài thuốc bổ dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe...
Giàu Nguyễn 12/03/2025 lúc 23:35
Nên ăn gì, bổ sung gì để điều trị mất ngủ đau đầu hiệu quả?
Mất ngủ và đau đầu không chỉ gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Việc tìm kiếm phương pháp cải thiện, điều trị mất ngủ đau đầu không chỉ dựa vào thuốc mà còn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung các...
Giàu Nguyễn 12/03/2025 lúc 23:18
Ăn gì để ngăn ngừa, cải thiện hiệu quả chứng suy giảm trí nhớ?
Chứng suy giảm trí nhớ không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi mà còn có thể xảy ra ở những người trẻ do căng thẳng, chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học. Việc bổ sung các thực phẩm ngừa suy giảm trí nhớ giàu dinh dưỡng rất cần thiết để giúp...
Giàu Nguyễn 12/03/2025 lúc 23:09
Mùa thi nên ăn gì để khỏe mạnh, tập trung, học tập hiệu quả hơn
Mùa thi là giai đoạn quan trọng đòi hỏi sự tập trung cao độ và thể lực bền bỉ đẻ tăng cường hiệu quả ôn tập. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tỉnh táo, giảm căng thẳng và duy trì năng...
Giàu Nguyễn 10/03/2025 lúc 23:54
Top dược liệu tốt với não bộ để bảo vệ, duy trì chức năng não, cải thiện trí nhớ
Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, từ suy nghĩ, ghi nhớ đến ra quyết định. Để bảo vệ và duy trì sự minh mẫn, bạn có thể bổ sung các dược liệu tốt với não bộ để tăng cường trí nhớ, hỗ trợ tuần hoàn máu lên não,...
Giàu Nguyễn 11/03/2025 lúc 00:04
Top thực phẩm tốt nhất để tăng cường sức khỏe cho người già
Sức khỏe là yếu tố quan trọng nhất để nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp người thân lớn tuổi của bạn tận hưởng tuổi già trọn vẹn hơn. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tật mà còn tăng cường sức khỏe, cải thiện trí nhớ và kéo...
Giàu Nguyễn 10/03/2025 lúc 23:47
Nên ăn gì và không nên ăn gì để trẻ hóa da, kéo dài tuổi thanh xuân
Ánh nắng mặt trời, căng thẳng, thiếu ngủ và chế độ ăn uống không lành mạnh là những nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm. Một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất oxy hóa sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, săn chắc và tươi...
Giàu Nguyễn 10/03/2025 lúc 23:39
Top thảo dược Đông y tốt nhất để tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể
Trong Đông y có rất nhiều loại dược liệu, thảo dược tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Có rất nhiều dược liệu quý như nhân sâm, linh chi,… từ hàng ngàn năm nay đã được ứng dụng để giúp mọi...
Giàu Nguyễn 09/03/2025 lúc 23:15
Nhung hươu có thực sự tốt với sức khỏe và cách dùng tối ưu nhất
Nhung hươu từ lâu đã được coi là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Với hàm lượng dinh dưỡng, hoạt chất quý, nhung hươu mang lại nhiều lợi ích như cải thiện hệ miễn...
Giàu Nguyễn 09/03/2025 lúc 22:41
Cách dùng nhân sâm thế nào, bao nhiêu để tránh tác dụng phụ với sức khỏe
Nhân sâm là một dược liệu quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng việc sử dụng không đúng cách hoặc quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Để tận dụng tối đa lợi ích của nhân sâm mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe,...
Giàu Nguyễn 09/03/2025 lúc 23:02
Linh chi với sức khỏe có tác dụng thế nào và cách bổ sung tốt nhất
Linh chi từ lâu đã được xem là một trong những dược liệu quý giá, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Với hàm lượng cao các hoạt chất sinh học có lợi, nấm linh chi mang đến nhiều...
Giàu Nguyễn 09/03/2025 lúc 22:32
Hoạt chất Cervicenta là gì và các tác dụng với sức khỏe toàn diện
Cervicenta là một hoạt chất sinh học có nguồn gốc từ nhau thai hươu, được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với thành phần giàu dưỡng chất, bao gồm protein, axit amin, peptide,… Cervicenta mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy hoạt...
Giàu Nguyễn 09/03/2025 lúc 22:08
Có nên dùng tế bào gốc từ nhau thai hươu để chống lão hóa?
Từ xa xưa, nhau thai hươu đã được xem là một “thần dược” quý trong Đông y. Ngày nay, nhờ vào sự phát triển của khoa học, tế bào gốc nhau thai hươu đã được nghiên cứu, chiết xuất và bào chế thành các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp hiệu quả. Vậy...
Giàu Nguyễn 09/03/2025 lúc 22:20
Top dưỡng chất quan trọng cơ thể cần bổ sung đủ để khỏe mạnh hơn
Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, cơ thể con người cần bổ sung đủ một số dưỡng chất quan trọng để tăng đề kháng, phòng ngừa...
Giàu Nguyễn 09/03/2025 lúc 23:31
Tìm hiểu nhau thai hươu là gì và đối tượng nào nên bổ sung nó?
Chiết xuất từ nhau thai hươu chứa nhiều tế bào gốc và thành phần tốt với sức khỏe, sắc đẹp, chức năng sinh sản. Xem những người nên sử dụng nhau thai của hươu
Giàu Nguyễn 08/03/2025 lúc 07:59
Tế bào gốc nhau thai hươu và những tác dụng thần kỳ với sức khỏe
Trong những năm gần đây, tế bào gốc nhau thai hươu đã trở thành một trong những giải pháp chống lão hóa và phục hồi sức khỏe được quan tâm hàng đầu. Với khả năng tái tạo tế bào mạnh mẽ, hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe tổng thể, tế bào...
Giàu Nguyễn 08/03/2025 lúc 00:07
Top những chất chống lão hóa hàng đầu có lợi với sức khỏe và sắc đẹp
Lão hóa là một trong những nguyên nhân khiến bạn đối mặt với nhiều vấn đề của sức khỏe và làn da. Bạn hãy bổ sung nhiều các thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hóa để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, bảo vệ sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Trong...
Giàu Nguyễn 08/03/2025 lúc 00:10
Phụ nữ từ 30 tuổi nên ăn gì chống lão hóa để đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác?
Từ tuổi 30, làn da và cơ thể của phụ nữ bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa do tác động của thời gian, môi trường và chế độ sinh hoạt. Việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm chậm quá...
Giàu Nguyễn 07/03/2025 lúc 23:50
Top thực phẩm giúp trẻ lâu chị em phụ nữ ai cũng nên biết
Ai cũng mong muốn duy trì vẻ đẹp trẻ trung và làn da tươi tắn theo thời gian. Bên cạnh chế độ chăm sóc da và lối sống lành mạnh, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Vậy những thực phẩm nào...
Giàu Nguyễn 07/03/2025 lúc 23:38
Top thực phẩm chống lão hóa tự nhiên an toàn với mọi độ tuổi
Lão hóa là một quá trình tự nhiên nhưng chúng ta có thể làm chậm tốc độ lão hóa bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng. Thường xuyên bổ sung các thực phẩm chống lão hóa sẽ giúp bảo vệ cơ thể từ bên trong, duy trì làn da trẻ...
Giàu Nguyễn 04/03/2025 lúc 23:19
Top thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho người già/lớn tuổi
Tuổi càng cao, cơ thể suy giảm chức năng rõ rệt, hệ miễn dịch yếu hơn, khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng không hiệu quả. Đây là thời điểm họ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất để duy trì sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và nâng cao chất...
Giàu Nguyễn 04/03/2025 lúc 23:04
Top thực phẩm hỗ trợ não, tăng cường trí nhớ, sự tập trung
Để duy trì sự minh mẫn của não bộ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ não giàu dưỡng chất không chỉ giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung mà còn bảo vệ não khỏi quá trình lão hóa và...
Giàu Nguyễn 03/03/2025 lúc 00:29
Top thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch không nên bỏ qua để bảo vệ sức khỏe
Hệ miễn dịch chính là “lá chắn” tự nhiên của cơ thể, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh như cảm lạnh thông thường đến nhiều loại virus, vi khuẩn nguy hiểm. Khi hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ mắc bệnh, mệt mỏi và khó phục hồi hơn. Một trong những cách...
Giàu Nguyễn 03/03/2025 lúc 00:38
Top thực phẩm giúp cải thiện chức năng não bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống
Não bộ là cơ quan trung tâm để điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Theo thời gian và dưới tác động của căng thẳng, lối sống không lành mạnh hay chế độ dinh dưỡng thiếu hụt, não bộ có thể bị suy giảm hiệu suất, dẫn đến tình trạng mất tập trung, suy...
Giàu Nguyễn 03/03/2025 lúc 00:13
Giới thiệu sản phẩm thực phẩm chức năng cải thiện an toàn hiệu quả
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người phải đối mặt với nhiều áp lực từ công việc, học tập cùng chế độ dinh dưỡng chưa cân bằng, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Bạn có thể cân nhắc dùng thực phẩm chức năng cải thiện chức năng não để tăng cường sức khỏe thể chất...
Giàu Nguyễn 03/03/2025 lúc 00:02
Người già ăn gì để hạn chế táo bón, khó đi ngoài hiệu quả?
Táo bón, khó đi ngoài là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi do ảnh hưởng từ chức năng cơ thể suy giảm và thói quen ăn uống, sinh hoạt. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giúp ngăn ngừa táo...
Giàu Nguyễn 02/03/2025 lúc 23:51
Nên ăn gì để phòng ngừa bệnh alzheimer sa sút trí tuệ sớm
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe não bộ và phòng ngừa bệnh alzheimer, chứng sa sút trí tuệ sớm. Một số loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ tế bào thần kinh, tăng cường trí nhớ và cải thiện chức năng não. Vậy nên ăn...
Giàu Nguyễn 01/03/2025 lúc 00:21
Top chất bổ sung, hoạt chất cải thiện giấc ngủ hiệu quả hiệu quả
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp cơ thể phục hồi sau mỗi ngày dài. Nhiều người gặp phải tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh chế độ ăn uống và lối...
Giàu Nguyễn 01/03/2025 lúc 00:00
Top thực phẩm tăng chất lượng giấc ngủ cho người già hiệu quả và an toàn nhất
Giấc ngủ với người cao tuổi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Khi bị mất ngủ kéo dài, người cao tuổi sẽ gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch, huyết áp, trí nhớ và hệ miễn dịch. Thay vì phụ thuộc vào thuốc ngủ, hãy bổ sung các...
Giàu Nguyễn 28/02/2025 lúc 23:44
Top thực phẩm tốt cho tim mạch người bệnh tim không nên bỏ qua
Đối với người mắc bệnh tim, chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh, giảm nguy cơ biến chứng và tăng cường sức khỏe tim mạch. Trong chế độ ăn uống hàng ngày nên bổ sung các thực phẩm tốt cho tim mạch nào? Hãy cùng khám phá danh...
Giàu Nguyễn 28/02/2025 lúc 23:37
Các thực phẩm người bị cao huyết áp nên và không nên ăn là gì?
Cao huyết áp là tình trạng sức khỏe phổ biến nhưng bạn có thể chủ động kiểm soát khi xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp duy trì huyết áp ổn định, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy...
Giàu Nguyễn 28/02/2025 lúc 23:21
Lưu ý quan trọng khi xây dựng chế độ ăn uống cho bệnh nhân viêm đại tràng
Viêm đại tràng là một bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi và rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến cuộc sống người bệnh. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp kiểm soát triệu chứng mà còn...
Giàu Nguyễn 28/02/2025 lúc 00:33
Top thực phẩm người viêm đại tràng không nên ăn để kiểm soát bệnh
Viêm đại tràng là một bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến khi có viêm và tổn thương niêm mạc đại tràng, dẫn đến các triệu chứng tiêu hóa khó chịu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh, giúp giảm viêm, hạn chế các đợt tái phát và...
Giàu Nguyễn 28/02/2025 lúc 00:14
Top thực phẩm giảm cholesterol xấu, điều hòa huyết áp hiệu quả nhất
Cholesterol xấu (LDL) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch và cao huyết áp gây đột quỵ. Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cholesterol xấu (LDL) và duy trì huyết áp ổn định. Dưới đây là...
Giàu Nguyễn 28/02/2025 lúc 00:02