Giải đáp: Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên hay không?
Tinh dầu hoa anh thảo là một trong những sản phẩm làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên nhiều người thường thắc mắc có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không hay làm cách nào để phát huy tác dụng của tinh dầu này. Hãy cùng theo dõi các thông tin chi tiết dưới đây để có được cách dùng tinh dầu hoa anh thảo thích hợp.
Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên hay không?
Mặc dù tinh dầu hoa anh thảo có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhưng chúng cũng chứa một số tác dụng phụ không mong muốn.Vậy nên nhiều người thường phân vân có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không?
Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên hay không?
Xem thêm: Protandim LifeVantage Chính Hãng Nhập Khẩu Từ Mỹ
Theo nhiều nghiên cứu, các chuyên gia cho biết rằng tinh dầu hoa anh thảo an toàn với nhiều người nếu chỉ dùng với liều lượng 6g/ ngày và dùng tối đa khoảng 1 năm. Và tốt nhất, bạn không nên dùng tinh dầu này quá 1 năm mà hãy có những khoảng nghỉ giữa từng đợt bổ sung.
Nếu bạn dùng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên, bạn có thể đối diện với một số tác dụng phụ như buồn nôn, dạ dày khó chịu, đau đầu, tiêu chảy, dị ứng,… Ngoài rà tinh dầu này còn tăng nguy cơ chảy máu hoặc giảm huyết áp. Vì thế mà bạn đừng dùng tinh dầu này cùng với các loại thuốc loãng máu hay hạ huyết áp.
Vậy thì có nên dùng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên hay không? Câu trả lời cụ thể chính là loại tinh dầu này rất an toàn với mọi người nếu dùng trong thời gian ngắn hạn vì nếu dùng tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian dài sẽ không đảm bảo an toàn cho người dùng. Do đó nếu bạn muốn dùng tinh dầu hoa anh thảo thì phải hỏi ý kiến của các chuyên gia và chỉ nên dùng trong thời gian ngắn.
Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo bạn nên biết
Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà tinh dầu hoa anh thảo mang đến cho cơ thể và cũng là lý do khiến nhiều người yêu thích và luôn ưu tiên sử dụng sản phẩm này
Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo bạn nên biết
Tham khảo: Thực đơn ăn sáng tốt cho sức khỏe dễ làm, đầy đủ dinh dưỡng
Tinh dầu hoa anh thảo hỗ trợ làm đẹp da
Tác dụng đầu tiên mà bạn nhận được từ tinh dầu hoa anh thảo chính là khả năng làm đẹp. Trong tinh dầu này có hoạt chất GLA rất tốt cho công dụng bảo vệ và tái tạo da như:
- Trị mụn, giảm viêm và phục hồi các tổn thương mà làn da gặp phải
- Dưỡng ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn
- Cải thiện các lớp biểu bì của da cũng nhờ đó mà hỗ trợ điều trị các dấu hiệu của bệnh chàm
- Giúp tăng sinh collagen cho da để làn da thêm đàn hồi và mịn màng
Tinh dầu giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) như đau bụng, đau lưng, đau ngực,… cũng có thể dùng tinh dầu hoa anh thảo để cải thiện các tình trạng này. Và khi cơ thể trở nên dễ chịu hơn thì có thể sẽ bớt cáu gắt cũng như trầm cảm. Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả giảm triệu chứng tiền mãn kinh, bạn có thể kết hợp bổ sung tinh dầu hoa anh thảo cùng với vitamin E và vitamin B6.
Giảm thiểu các triệu chứng tiền mãn kinh
Không chỉ hỗ trợ tốt cho cơ thể trong thời kỳ tiền kinh nguyệt mà tinh dầu hoa anh thảo cũng cải thiện tốt cho các triệu chứng mà cơ thể gặp phải trong thời kỳ mãn kinh. Theo nhiều nghiên cứu thì tinh dầu này có thể xoa dịu các triệu chứng này nhất là tình trạng bốc hoả và ngăn ngừa quá trình lão hoá. Có thể vì thế mà nhiều người thắc mắc có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không?
Tinh dầu hoa anh thảo giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Tinh dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ các triệu chứng liên quan đến tuần hoàn hay tim mạch như: Suy tim, tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa động mạch,… có thể đe dọa xấu đến tính mạng. Hiện nay, rất nhiều người lựa chọn các phương pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe bằng liệu pháp tự nhiên và cách được dùng nhiều nhất là bổ sung tinh dầu hoa anh thảo.
Công dụng hỗ trợ giảm đau của tinh dầu hoa anh thảo rất hiệu quả
Nếu bạn đang đối diện với các cơn đau nhức xương khớp và thần kinh thì tinh dầu hoa anh thảo cũng là thực phẩm hỗ trợ điều trị các triệu chứng này. Không những thế, tinh dầu này còn có ưu điểm nổi bật hơn các loại thuốc điều trị vì nó hạn chế các tác dụng không mong muốn.
Có thể bạn quan tâm: Nên ăn bao nhiêu hạt macca mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe
Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo trong bao lâu?
Ngoài thắc mắc có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không thì nhiều người còn thắc mắc nên dùng tinh dầu này trong bao lâu. Về thời gian sử dụng thì bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia về thời gian và liệu lượng để có thể hỗ trợ điều trị bệnh mà bạn đang gặp phải. Bạn có thể tham khảo cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để nhận được hiệu quả tốt nhất trong mục tiếp theo.
Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo trong bao lâu?
Cách sử dụng dầu hoa anh thảo để đạt hiệu quả tốt nhất
Sau đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo của các chuyên gia dinh dưỡng
Cách sử dụng dầu hoa anh thảo để đạt hiệu quả tốt nhất
- Bị mụn trứng cá thì bạn dùng khoảng 450mg tinh dầu hoa anh thảo, mỗi ngày dùng 3 lần trong vòng 8 tuần.
- Giảm vết chàm: Dùng khoảng 500 đến 2000mg tinh dầu hoa anh thảo, mỗi ngày 2 lần trong vòng 12 tuần.
- Để cải thiện các tình trạng da đang mắc phải thì uống 1 viên 500mg tinh dầu hoa anh thảo, uống 3 lần mỗi ngày trong khoảng 12 tuần.
- Hạn chế các triệu chứng tiền kinh nguyệt thì dùng khoảng 2 đến 3 viên tinh dầu hoa anh thảo 500mg, mỗi ngày dùng 3 lần trong khoảng 10 tháng.
- Giảm các triệu chứng trong giai đoạn tiền mãn kinh thì dùng 500mg tinh dầu hoa anh thảo với 2 lần mỗi ngày, dùng trong vòng 6 tuần.
- Kiểm soát huyết áp thì uống viên 500mg tinh dầu hoa anh thảo, 2 lần mỗi ngày đến khi huyết áp ổn định nhưng phải có sự kiểm soát của bác sĩ.
- Giảm triệu chứng đau thần kinh dùng mỗi ngày 1 viên tinh dầu hoa anh thảo 500mg trong khoảng thời gian 1 năm
- Giảm triệu chứng đau xương khớp thì mỗi ngày dùng 500 đến 6000mg tinh dầu hoa anh thảo khoảng 3 đến 12 tháng tuỳ theo mức độ đau nhức của cơ thể.
Thực phẩm chức năng từ tinh dầu hoa anh thảo
Nếu bạn đang phân vân chưa biết nên bổ sung cho cơ thể dòng tinh dầu hoa anh thảo nào thì Lucenta Bitney là sản phẩm chất lượng cao mà bạn nên trải nghiệm. Đây là sản phẩm nổi tiếng đến từ tập đoàn Bitney một thương hiệu nhập khẩu từ New Zealand. Điểm nổi bật nhất của sản chính là được làm từ công nghệ đông lạnh nên thuốc có thể tác động trực tiếp vào sâu trong tế bào.
Với sự kết hợp của collagen, các vitamin và khoáng chất sẽ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp tăng độ đàn hồi. Nhờ đó mà các tình trạng xấu của da sạm nám, thô ráp, chảy xệ, nhăn nheo,… sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Bài viết liên quan: [Bác sĩ giải đáp] Uống vitamin tổng hợp có tăng cân không?
Bên cạnh đó, Lucenta còn cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, tăng đề kháng và đào thải độc tố ra ngoài. Đồng thời, thuốc cũng giúp cơ thể tăng đề kháng, tốt cho bộ não cũng như cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon giấc hơn. Bởi các đặc điểm nổi bật này mà Lucenta Bitney luôn là dòng sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo được nhiều người ưa chuộng.
Với những chia sẻ trên hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về tinh dầu hoa anh thảo cũng như giải đáp được thắc mắc có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên? Và để mua được Lucenta Bitney chính hãng để đảm bảo chất lượng thì hãy gọi ngay cho https://healthy24h.org/ nhé!
