Quả lê gai có tác dụng gì? Tìm hiểu chi tiết về công dụng loại quả này
Quả lê gai có tác dụng gì là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm? Cùng tìm hiểu về xương rồng lê gai, tác dụng đối với sức khỏe, các bài thuốc sử dụng nguyên liệu này, lưu ý khi dùng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Quả lê gai có tác dụng gì được nhiều người quan tâm tìm hiểuXương rồng lê gai là cây gì?
Xương rồng lê gai còn được gọi là xương rồng tai thỏ (Opuntia hay Prickly Pear Cactus) có nguồn gốc từ Mexico. Điểm nhận dạng nổi bật của cây này là thân lớn, cành mọc chứa nhiều gai nhọn, hoa màu vàng tươi và quả tròn, thon.
Quả xương rồng lê gai có hình dạng giống ruột trái thanh long, có vỏ màu cam đỏ hoặc tím. Khi chín, màu sắc của quả thường chuyển sang màu tím đậm. Những quả có phần thịt bên trong màu tím đậm thường ngọt và tốt cho sức khỏe.
Xương rồng lê gai có nguồn gốc từ Mexico ứng dụng rộng rãi Giá trị dinh dưỡng của xương rồng lê gai
Để biết quả lê gai có tác dụng gì thì hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của xương rồng lê gai, bài thuốc trị bệnh cũng như lưu ý khi sử dụng xương rồng hiệu quả và an toàn nhất. Xương rồng lê gai chứa lượng đáng kể các chất dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe. Trong xương rồng, bạn tìm thấy hàm lượng cao các hợp chất như flavonoid, polyphenol và betalain, cùng với nhiều loại vitamin như vitamin A, C, và E. Ngoài ra, xương rồng cũng chứa chất xơ và carotenoid, những thành phần này có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người.
Có thể bạn quan tâm: Giá trà Multi Juice bao nhiêu? Mua Multi Juice chính hãng ở đâu
Quả lê gai có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Quả lê gai có tác dụng gì là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm về khả năng tuyệt vời của loại xương rồng này. Dưới đây là những lợi ích đối với sức khỏe vô cùng tuyệt vời của xương rồng lê gai.
Lê gai giúp tăng cường khả năng miễn dịch
Xương rồng lê gai có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Quả cung cấp các dưỡng chất quan trọng như vitamin C, vitamin A, cùng với các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol. Các thành phần này giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do gốc tự do hỗ trợ quá trình chống viêm nhiễm và cải thiện sức đề kháng của hệ thống miễn dịch.
Giúp xương và răng chắc khỏe hơn
Quả lê gai có tác dụng gì cũng được chứng minh là có tác động khá tích cực đối với xương và răng chắc khỏe. Quả chứa hàm lượng canxi cao, thành phần quan trọng đối với cấu trúc xương và răng. Bên cạnh đó, quả còn cung cấp vitamin D để hỗ trợ hấp thụ canxi vào cơ thể tốt hơn.
Quả lê gai có tác dụng gì? Giúp xương và răng chắc khỏeHỗ trợ tiêu hóa
Quả xương rồng lê gai chứa lượng lớn chất xơ có lợi cho sức khỏe tiêu hóa. Chất xơ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa bằng cách làm cho thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn, từ đó ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.
Hơn nữa, chất xơ tạo cảm giác no lâu giúp kiểm soát sự thèm ăn có lợi cho những ai đang giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Ngoài ra, chất xơ giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Tìm hiểu thêm: Hạt lựu có tác dụng gì? Lợi ích kỳ diệu của hạt lựu với sức khỏe con người
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Hàm lượng chất xơ cao có trong quả xương rồng lê gai được nghiên cứu chứng minh có khả năng giảm mức cholesterol LDL gây hại trong cơ thể. Đồng thời, hàm lượng kali đáng kể trong quả này cũng giúp làm giảm huyết áp bằng cách giảm căng thẳng, thư giãn các mạch máu cho hệ thống tim mạch.
Các chất betalain có trong quả xương rồng lê gai có khả năng củng cố thành nội mô của mạch máu giảm nguy cơ suy yếu hệ tuần hoàn. Tất cả những tác động tích cực góp phần ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành và đột quỵ.
Quả lê gai có tác dụng gì? Tác dụng tích cực đối với sức khỏe tim mạchLê gai giúp giảm cân
Xương rồng lê gai hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách cùng cấp chất xơ hòa tan giúp cảm giác no lâu hơn sau khi ăn. Một số nghiên cứu cho thấy chất xơ pectin trong lê gai giúp giảm hấp thụ calo từ thức ăn có tác dụng tích cực đến quá trình giảm cân.
Tác dụng hỗ trợ kiểm soát tiểu đường
Xương rồng lê gai cung cấp chất xơ hòa tan gọi là pectin được nghiên cứu cho thấy tác dụng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe bệnh nhân tiểu đường. Chất xơ giúp làm giảm đường huyết và cải thiện đáp ứng của cơ thể đối với insulin. Các nghiên cứu tại Australia chỉ ra rằng tiêu thụ quả xương rồng lê gai giảm mức đường huyết sau khi đói, mức insulin sau bữa ăn ở người lớn khỏe mạnh và người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Quả lê gai tốt cho gan
Từ xa xưa, quả xương rồng lê gai được sử dụng trong y học dân gian tại Mexico để điều trị các bệnh lý liên quan đến gan. Khoa học hiện đại tiếp tục khám phá và chứng minh lợi ích của quả xương rồng lê gai đối với sức khỏe gan.
Các nhà khoa học cho rằng hợp chất chống oxy hóa có trong quả có khả năng giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và căng thẳng yếu tố gây ra tổn thương cho gan. Nghiên cứu trên chuột tại Khoa Sinh lý Dinh dưỡng, Viện Khoa học Y tế và Dinh dưỡng Quốc gia Salvador Zubi Rán, Mexico chỉ ra việc tiêu thụ quả xương rồng lê gai giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ không phải do rượu gây ra.
Quả lê gai có tác dụng gì? Tác dụng tích cực đối với ganĐọc thêm: Tìm hiểu về cách sử dụng trái nhàu tươi chữa bệnh vô cùng hiệu quả
Một số bài thuốc trị bệnh từ cây xương rồng lê gai
Sau khi biết được quả lê gai có tác dụng gì thì hãy cũng đi tìm hiểu các bài thuốc trị bệnh từ cây xương rồng lê gai. Xương rồng lê gai được ứng dụng khá nhiều như một bài thuốc để hỗ trợ điều trị các bệnh như đau lưng, tiểu đường, đau răng…
Trị đau lưng
Người ta thường sử dụng các phần của cây xương rồng lê gai nhất là lá và thân để chế biến thành thuốc truyền thống. Các phần này của cây được luộc để sử dụng trong hàng loạt bài thuốc dân gian để giảm đau lưng và các triệu chứng liên quan đến cơ và xương.
Điều trị bệnh tiểu đường
Cây xương rồng lê gai có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Một phương pháp truyền thống được sử dụng là nấu xương rồng lê gai để làm thuốc.
Để thực hiện, bạn dùng khoảng 500g xương rồng, sau đó nấu cho đến khi nước sôi. Sau đó, bạn chia thành 2-3 lần và uống trong ngày, tiếp tục uống cho đến khi mức đường trong máu bình ổn.
Xương rồng lê gai hỗ trợ điều trị tiểu đường được áp dụngChữa sốt
Nước ép từ quả cây xương rồng kết hợp với mật ong được sử dụng để loại đờm. Vì tính mát và khả năng giải nhiệt của cây nên thân cũng được sử dụng để chữa sốt.
Chữa đau răng
Cách điều trị đau răng bằng xương rồng bằng cách hái cành xương rồng, sau đó loại bỏ gai và nướng cho tới khi mềm. Sau đó, bạn giã nát cành để loại bỏ xơ, thêm một ít muối. Khi chuẩn bị xong, bạn đặt hỗn hợp vào nơi đau răng, ngậm chặt miệng trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó nhổ ra và rửa miệng sạch sẽ. Cách này nên được lặp lại trong vòng 3 – 4 ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Chữa mụn nhọt, nhọt đầu đinh
Để chữa mụn nhọt, bạn thực hiện bằng cách lấy cành xương rồng và đặt cạnh mặt cắt lên mụn nhọt đang sưng đau để độc tố tự tiêu.
Một phương pháp khác là lấy đoạn xương rồng, loại bỏ gai, sau đó giã nát với lá ớt hoặc lá mồng tơi. Hỗn hợp đắp lên mụn nhọt hoặc nhọt đầu đinh giúp làm giảm sưng đau và viêm nhiễm.
Tác dùng của quả lê chữa mụn nhọt vô cùng hiệu quả và dễ dàngTham khảo: 13 tác dụng của tỏi đen khiến bạn kinh ngạc
Các cách sử dụng xương rồng lê gai sao cho đạt hiệu quả
Xương rồng lê gai sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất cùng tham khảo cách sử dụng lá xương rồng cũng như trái xương rồng.
Cách dùng lá xương rồng
Để chế biến lá xương rồng an toàn, bạn tuân theo các bước sau:
- Bạn chọn lá xương rồng xanh tươi, không bị dập nát hoặc hư hỏng.
- Để đảm bảo an toàn, bạn đeo bao tay trước khi tiến hành sơ chế vì lá xương rồng thường có gai nhọn đâm vào tay.
- Bạn sơ chế bằng cách cắt bỏ những gai nhọn của lá và rửa sạch lá dưới vòi nước để loại bỏ bụi bặm và nhựa.
- Cắt lá xương rồng thành từng đoạn nhỏ tùy theo cách chế biến. Nếu lựa chọn phương pháp luộc, bạn nên luộc lá 2-3 lần, thay nước sau mỗi lần luộc để loại bỏ hết nhựa xương rồng. Sau khi luộc, bạn rửa sạch lá bằng nước sạch để chế biến các món khác. Nếu muốn nướng xương rồng, bạn kết hợp lá với muối và gia vị trước khi đem nướng.
Xương rồng lê gai có thể sử dụng lá để điều trị bệnhCách dùng trái xương rồng
Quả xương rồng chín thường có màu đỏ cam hoặc tím, phần thịt bên trong giống với thịt của quả thanh long. Các quả xương rồng có phần thịt màu tím thường có hương vị ngọt hơn so với các quả màu đỏ hoặc cam.
Để chuẩn bị quả xương rồng, bạn làm theo các bước sau:
- Bạn mua quả xương rồng và rửa sạch dưới vòi nước.
- Sau đó, bạn cắt búi cao và lấy phần thịt bên trong ra khỏi vỏ.
- Bạn chế biến quả xương rồng tùy ý như ăn tươi, làm mứt, kem hoặc sử dụng chế biến món ăn khác. Bạn có thể ăn cả phần thịt và hạt của quả, vị của quả gần giống với kiwi, nhưng ít chua hơn.
Xương rồng lê gai cũng được sử dụng trái trong một vài trường hợpBổ sung thực phẩm chức năng chiết xuất từ quả lê gai để đạt được hiệu quả tối ưu
Bổ sung thực phẩm chức năng chiết xuất từ quả lê gai để đạt được hiệu quả tối ưu là lựa chọn giúp tiết kiệm thời gian cho người bận rộn. Multi Juice là thực phẩm chức năng do tập đoàn Bitney do tập đoàn Malaysia sản xuất.
Multi Juice với chiết xuất từ xương rồng lê gai có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ sức khỏe cho người dùng. Kết hợp cùng với các thảo dược quý như đông trùng hạ thảo, nhân sâm hỗ trợ cung cấp những dưỡng chất quan trọng.
Multi Juice được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quanCác lưu ý khi sử dụng xương rồng lê gai bạn nên biết
Bên cạnh việc tìm hiểu quả lê gai có tác dụng gì thì cũng cần quan tâm đến một số lưu ý khi sử dụng. Xương rồng lê gai có tính mát do đó khi tiêu thụ có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như buồn nôn, tiêu chảy nhẹ và đau đầu. Nếu bạn gặp những tác dụng phụ này nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn y tế.
Các nhóm người nên thận trọng tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi dùng xương rồng.
- Phụ nữ có thai, cho con bú: Việc sử dụng xương rồng ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi hoặc trẻ sơ sinh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tiêu thụ.
- Người đang điều trị tiểu đường: Xương rồng tác động đến đường huyết do đó người điều trị tiểu đường trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Người vừa phẫu thuật xong: Trong trường hợp vừa phẫu thuật xong, bạn nên thận trọng khi tiêu thụ xương rồng về việc sử dụng thực phẩm này.
Thông qua thông tin chia sẻ quả lê gai có tác dụng gì, Healthy24h mong muốn mang đến cho khách hàng nhiều điều hữu ích. Nếu có nhu cầu tham khảo về thông tin sản phẩm Multi Juice vui lòng liên hệ với Nguyên Phương shop qua số hotline 0376 885 479 để được hỗ trợ nhanh nhất.
