Tìm hiểu về cách sử dụng trái nhàu tươi chữa bệnh vô cùng hiệu quả

Trái nhàu là một trong những loại dược liệu được sử dụng vô cùng phổ biến trong các phương thuốc y học cổ truyền của nước ta. Trong bài viết này, Healthy 24h sẽ giới thiệu tới bạn những công dụng đặc biệt của loại quả này cũng như cách sử dụng trái nhàu tươi để chữa bệnh một cách hiệu quả nhất nhé!

Trái nhàu là trái gì?

Trái nhàu là quả của cây nhàu, một loại cây dược liệu có nguồn gốc chủ yếu tại khu vực Đông Nam Á, đặc biệt là Polynesia. Cây này thuộc họ cà phê và thường có thân gỗ nhỏ, mọc đứng. Tại Việt Nam, người ta chủ yếu trồng cây nhàu ở miền Nam và một số tỉnh ở miền Trung.

Nhàu tươi được sử dụng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền

Trái nhàu này có hương vị đặc trưng và mùi khá độc đáo, thường được tìm thấy ở những vùng có khí hậu nhiệt đới và ôn đới. Trái nhàu thường mọc dọc theo bờ sông, bờ suối, ao hồ, mương rạch, và các vùng đất ẩm thấp tại các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung.

Trong Y học cổ truyền, cây nhàu được sử dụng để tận dụng nhiều bộ phận khác nhau như rễ, lá, và đặc biệt là trái nhàu để tạo ra các bài thuốc có tác dụng hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh.

Cách sử dụng trái nhàu tươi để phát huy tối đa tác dụng 

Dùng trái nhàu tươi

Người miền Nam thường ưa chấm trái nhàu tươi vào muối để tạo vị mặn và giúp dễ ăn hơn. Đối với cách làm này, bạn nên chọn những trái nhàu già đã ngả vàng hoặc chuyển thành màu trắng. Cách sử dụng trái nhàu tươi này có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng kiết lị, cảm và ho hen. Đồng thời, trái nhàu cũng giúp giảm thiểu tình trạng phù da, tích nước gây ra do tiểu đường và các bệnh tim mạch khác. 

Chấm muối là một trong những cách sử dụng trái nhau tươi phổ biến

Trái nhàu ngâm rượu

Rửa sạch trái nhàu, sau đó cho vào bình thủy tinh và đổ rượu trắng có độ cồn 40-45 độ vào. Đậy nắp bình thật chặt và để rượu ngâm trong khoảng từ 3 tới 4 tháng trước khi sử dụng. Uống từ 1 – 2 chén rượu nhàu sẽ giúp tăng cường đề kháng và phòng ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.

Tham khảo: Trà Multi Juice Malaysia chính hãng nhập khẩu Malaysia

Sử dụng trái nhàu làm nước ép

Để làm nước ép trái nhàu, bạn cần chuẩn bị nhàu tươi, mật ong hoặc đường, và một vài loại rau quả khác để tạo hương vị thú vị. Xay nhuyễn trái nhàu, sau đó vắt lấy nước nguyên chất. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để phù hợp hơn với khẩu vị. Thường xuyên uống nước ép nhàu tươi sẽ có tác dụng hoạt huyết và giải độc cho cơ thể, đồng thể hỗ trợ điều trị tình trạng tiểu đường và cao huyết áp.

Trái nhàu ngâm đường 

Để làm món này, hãy cắt trái nhàu thành từng miếng mỏng, sau đó lần lượt đặt chúng vào bình thủy tinh và đổ đường lên từng lớp. Đậy nắp bình và để trong vòng một tháng trước khi sử dụng. Cách sử dụng trái nhàu tươi ngâm đường này sẽ có tác dụng tăng cường khẩu vị và giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn.

Nhàu tươi ngâm với đường phèn

Trái nhàu tươi với mật ong 

Tương tự như cách ngâm với đường, bạn cũng có thể ngâm trái nhàu với mật ong. Đảm bảo sử dụng mật ong nguyên chất để có hũ nhàu ngâm mật ong ngon và bổ dưỡng. Nhàu ngâm với mật ong sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, giảm đau nhức và tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Công dụng của trái nhàu trong việc chữa bệnh 

Công dụng của trái nhàu trong y học cổ truyền

Theo các kiến thức từ Y học cổ truyền, trái nhàu được xem là một nguồn thực phẩm và dược liệu có nhiều ứng dụng có ích cho sức khỏe. Từ khả năng làm dịu dạ dày và cải thiện quá trình tiêu hóa. Đồng thời giúp thúc đẩy sự lưu thông trong hệ tiêu hóa, giúp loại bỏ chất thải và độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Hơn nữa, trái nhàu còn được sử dụng để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ và giảm các triệu chứng không thoải mái thường gặp trong thời kỳ kinh nguyệt. Công dụng kích thích tuần hoàn máu của trái nhàu cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể, từ đó tăng cường khả năng đề kháng với bệnh tật và giúp cải thiện sức đề kháng tự nhiên.

Y học cổ truyền đã ứng dụng nhiều cách sử dụng trái nhàu tươi để trị bệnh

Ngoài những tác dụng kể trên, trái nhàu còn có khả năng giúp điều trị nhiều tình trạng khác nhau như đau nhức xương khớp, tăng huyết áp và hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh cho phụ nữ sau khi sinh con.

Liều dùng thông thường là khoảng 10-12g mỗi ngày, thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc sau khi ngâm rượu và thường được kết hợp với các loại thuốc khác để đạt được hiệu quả tối ưu trong việc điều trị và đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của người dùng.

Công dụng của trái nhàu trong y học hiện đại

Trái nhàu đã được xác định có nhiều ứng dụng quan trọng trong lĩnh vực y học hiện đại dựa trên nhiều nghiên cứu khoa học. Các công dụng chính của trái nhàu bao gồm:

• Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như cao huyết áp, béo phì, tiểu đường, bệnh tim, suy nhược cơ thể, và đau nhức cơ thể.
• Giảm cơn đau mãn tính do các bệnh như bệnh tim mạch, ung thư và viêm khớp.
• Hợp chất proxeronine có trong trái nhàu có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp đối phó với tình trạng nhiễm trùng và giảm đau hiệu quả.

Y học hiện đại đã khám phá ra thêm nhiều cách sử dụng trái nhàu tươi

• Kích thích tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thu vitamin và khoáng chất, bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương gây ra bởi gốc tự do.
• Chống viêm và hỗ trợ sức khỏe xương khớp, cải thiện tình trạng các bệnh như viêm khớp mãn tính và hội chứng ống cổ tay.
• Giảm vết sưng và đau do chấn thương
• Chất Damnacanthal trong trái nhàu có khả năng ức chế tế bào ác tính, giảm lưu lượng máu đến khối u, ức chế sự phát triển về kích thước của các khối u ác tính.
• Dịch chiết từ trái nhàu có khả năng ức chế tình trạng tiết dịch ở niêm mạc dạ dày, từ đó giúp hỗ trợ điều trị viêm dạ dày và hạn chế tình trạng trào ngược axit

Xem thêm: Vital Enzyme Chính Hãng Tăng Sức Đề Kháng, Thải Độc Tố

Các bài thuốc từ trái nhàu bạn không thể bỏ qua

Nhàu là một dược liệu được sử dụng vô cùng phổ biến trong các bài thuốc dân gian được lưu truyền qua nhiều đời. Dưới đây là một số bài thuốc thông dụng mà bài có thể sử dụng để cải thiện tình trạng sức khỏe một cách đơn giản và thuận tiện.

Hãy ứng dụng những cách sử dụng trái nhàu tươi để tận dụng tốt nhất dược tính của loại quả này nhé!

Bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

• Nguyên liệu: 1 kg trái nhàu, 200g đường cát, 1200ml rượu.
• Cách làm: Rửa sạch trái nhàu, xay nhuyễn cùng với đường và rượu. Đặt trong lọ thủy tinh, đậy kín, ủ 5-7 ngày, sau đó lọc lấy nước cốt. Uống 3 lần/ngày, mỗi lần 5ml sau bữa ăn. Nếu không uống được rượu, pha loãng với nước ấm.

Bài thuốc trị chứng đau nửa đầu và tình trạng đau đầu kinh niên

• Nguyên liệu: 50g rễ nhàu, 15g mạn kinh tử, 20g ngưu tất bắc, 15g thảo quyết minh, 12g đan sâm.
• Cách làm: Sắc uống. Uống trong ngày, chia thành 2-3 lần, khi thuốc còn ấm.

Bài thuốc trị đau lưng, tê bại và nhức mỏi

• Nguyên liệu: 15g trái nhàu chín thái lát, 20g bưởi bung, 20g gai xương sọng.
• Cách làm: Đun nước và uống hàng ngày.

Bài thuốc trị tiêu chảy, cảm sốt và bệnh kiết lỵ

• Cách 1: Ăn 3 trái nhàu già nướng chín.
• Cách 2: Sắc uống lá nhàu 12g và cỏ sữa 10g.

Bài thuốc trị mất ngủ, an thần, suy nhược thần kinh và điều hòa huyết áp cao

• Nguyên liệu: 24g rễ nhàu, 12g thảo quyết minh (sao thơm), 8g nhân trần, 8g thổ phục linh, 12g hòe hoa, 6g sinh địa, 3 lát gừng tươi.
• Cách làm: Sắc còn 300ml từ 1 lít nước. Uống thành 2 lần trong ngày, sáng và chiều, sau khi ăn.

Trái nhàu có tác dụng an thần rất tốt

Trị chấn thương phần mềm 

Bẻ đôi trái nhàu chín, thoa lên vết bầm, sau đó giã nát hột, đắp lên vết thương, sau đó băng lại. Thay băng hai lần mỗi ngày.

Bài viết liên quan:

• Uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì? Cùng chuyên gia tìm hiểu
• Tìm hiểu tác dụng của lá é đối với sức khỏe con người

Câu hỏi thường gặp của người dùng khi sử dụng trái nhàu chữa bệnh 

Dùng trái nhàu nhiều có sao không? 

Mặc dù sở hữu nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng người sử dụng vẫn cần lưu ý một số vấn đề có thể xảy ra trong trường hợp sử dụng trái nhàu nhiều hơn liều lượng khuyến cáo. Những vấn đề có thể gặp phải khi sử dụng trái nhàu nhiều có thể kể tới như:

• Gây sinh non hoặc ngộ độc thai kỳ do hàm lượng Kali lớn có trong trái nhàu. Chính vì vậy, phụ nữ có thai nên tránh sử dụng nhàu để không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi
• Tác dụng hạ huyết áp của trái nhàu có thể gây ảnh hưởng tới những người bị huyết áp thấp
• Vị chua của trái nhàu có thể gây tình trạng trào ngược dạ dày, ợ chua và tổn thương dạ dày nếu ăn trong lúc đói

Hãy chú ý về liều lượng và cách sử dụng trái nhàu tươi

Các lưu ý khi sử dụng trái nhàu

Trong việc sử dụng trái nhàu với các mục đích điều trị bệnh lý, chúng ta cần lưu ý một số điểm quan trọng như sau:

• Tác dụng phụ của trái nhàu: Hiện tại, không có bất kỳ nghiên cứu nào ghi nhận về việc sử dụng trái nhàu gây ra các tác dụng phụ đe dọa đến sức khỏe của người dùng. Tuy nhiên, đối với những người có tiền sử dị ứng với các thành phần có trong nhàu, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.
• Chức năng gan và thận: Người có vấn đề về chức năng gan hoặc thận nên đặc biệt cẩn trọng khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bao gồm cả trái nhàu. 
• Không lạm dụng liều lượng: Để tránh tình trạng tác dụng phụ không mong muốn, không nên sử dụng quá liều lượng được khuyến nghị.

Sử dụng trái nhàu tươi đúng liều lượng để đạt hiệu quả cao nhất!

Đọc thêm:

• Cây từ bi trị sỏi thận – hiệu quả bất ngờ với các bài thuốc dân gian
• Những thực phẩm chức năng nên uống và các lưu ý khi sử dụng

Trái nhàu kỵ với gì?

Sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm khả năng chống oxy hóa, chống viêm, điều hòa miễn dịch, và chống ung thư nhưng nếu không sử dụng cẩn thận thì việc kết hợp trái nhàu với một số loại thực phẩm hoặc thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như:

• Trái nhàu cũng không nên kết hợp với thuốc hạ huyết áp, vì có thể dẫn đến hạ huyết áp quá mức, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
• Kết hợp trái nhàu với thuốc chống đông máu cũng không nên, vì có thể gây ra tình trạng chảy máu hoặc làm trễ quá trình lành vết thương.
• Ngoài ra, việc kết hợp trái nhàu với thuốc chống ung thư cũng cần được thận trọng, vì có thể làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã nắm được cách sử dụng trái nhàu tươi một cách hiệu quả nhất để trị một số vấn đề sức khỏe thông dụng. Hãy ứng dụng những thông tin từ bài viết của Healthy 24h để tăng cường sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn nhé!