Top 5 cách sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày
Cây rau mương được xem là một loại nguyên liệu dùng để điều chế thuốc trong y học cổ truyền. Cây rau mương được đánh giá cao trong việc điều trị tình trạng trào ngược dạ dày. Qua bài viết sau đây, healthy24h.org sẽ giúp bạn tìm hiểu cách dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày một cách hiệu quả nhất.
Công dụng của cây rau mương chữa trào ngược dạ dày
Rau mương là dòng cây thân thảo có dáng mọc thẳng đứng với hoa trắng hoặc vàng. Chúng rất thích mọc ở nơi ẩm ướt như ven bờ đê, mương nước, hồ,… Ở Việt Nam, loại rau này thường mọc phổ biến ở các tỉnh đồng bằng Sông Cửu Long, Thừa Thiên Huế, Tây Nguyên,…
Cây rau mương chữa trào ngược dạ dàyTheo Đông Y thì rau mương là một loại dược liệu có tính mát, vị ngọt vì thế khi vào cơ thể, chúng sẽ giúp cơ thể tiêu sưng, thải độc, thanh nhiệt và cải thiện các triệu chứng tiêu chảy, trào ngược, kiết lị. Đây cũng là loại rau lành tính nên nhiều gia đình thường dùng để nấu canh hay điều chế thành thuốc để hỗ trợ điều trị chứng sình bụng, viêm nhiễm và cải thiện tiêu hoá.
Tham khảo thêm: Hoàng kỳ có tác dụng gì? Chi tiết về lợi ích của hoàng kỳ đối với cải thiện dạ dầy, hệ tiêu hóa
Top 5 cách sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày
Dưới đây là top 5 cách dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để hỗ trợ cho sức khỏe của bản thân
Rau mương khô
Trào ngược dạ dày quả thật là tác nhân khiến bệnh nhân vô cùng khó chịu, khiến bạn cảm thấy chán ăn, không ngon miệng. Và để có thể giúp các triệu chứng này thuyên giảm thì bạn có thể dùng rau mương khô để nấu nước dùng hàng ngày.
Cây rau mương chữa trào ngược dạ dàyCách thực hiện:
Dùng một ít lá rau mương phơi khô để có thể nấu nước dùng hàng ngày. Trường hợp không có loại rau phơi khô thì bạn có thể hái lá rau mương tươi và tự sơ chế. Bạn đem chúng rửa sạch, thái nhỏ và đem đi phơi khô hoặc sao trên chảo nóng.
Tiếp đến, bạn cho một nắm lá này vào nồi rồi nấu cùng 1.5 lít nước lọc, chờ cho đến khi nước sôi và cạn lại 1 nửa thì tắt bếp. Phần nước vừa thu được để uống 2 – 3 lần trong ngày và dùng nước này trước bữa ăn 30 phút để có kết quả tốt nhất. Nên liên trì sử dụng đến khi tình trạng trào ngược dạ dày dần thuyên giảm.
Xem thêm: Cây hoàn ngọc chữa bệnh gì? Tác dụng của cây hoàn ngọc với sức khỏe
Giã nát rau mương đắp bụng
Một cách dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày tiếp theo chính là giã nát và đắp bụng. Cách làm này sẽ giúp vùng thượng vị không còn bị đau và khó chịu do tình trạng trào ngược.
Sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày bằng cách giã nát rau mương đắp bụngCách làm này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng một nắm rau mương rửa sạch rồi đem giã nát. Sau đó dùng phần giã nát đắp lên vùng bụng để cải thiện tình trạng khó chịu, đau bụng.
Nước cốt rau mương
Nhiều bệnh nhân không có thời gian nấu nước lá rau mương thì có thể dùng mẹo khác để làm giảm triệu chứng trào ngược từ cây rau mương chính là dùng nước cốt của rau này. Cách này khá đơn giản nhưng bạn cần đảm bảo rau sạch sau khi thu hái để tránh làm dạ dày bị viêm nhiễm.
Dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày bằng cách lấy nước cốt rau mươngBạn chuẩn bị một nắm rau mương tươi cùng một ít đường trắng. Bạn có thể rửa thật sạch nắm rau này bằng nước muối pha loãng khoảng 15 phút để đảm bảo các tạp chất trên lá cây được lại bỏ hết và để ráo.
Bạn dùng phần rau này cắt thành nhiều đoạn nhỏ và cho vào máy để xay nhuyễn. Tiếp theo, bạn dùng một tấm vải mỏng để lọc lấy phần nước cốt. Cho phần nước cốt này vào cùng 200ml nước ấm và có thể thêm khoảng 1 – 2 muỗng cà phê nước đường cát cho dễ uống hơn. Bạn nên uống nước này trước bữa ăn khoảng 30 phút để có được hiệu quả điều trị tốt nhất.
Kết hợp uống Vital Enzyme Chính Hãng Tăng Sức Đề Kháng, Thải Độc Tố, hỗ trợ tiêu
Ngâm rượu cây rau mương
Ngoài 2 mẹo dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày trên thì bạn còn có thể dùng chúng để ngâm rượu. Đây cũng là cách làm đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị lượng rau mương vừa đủ cùng với rượu trắng 45 độ.
Ngâm rượu cây rau mương chữa trào ngược dạ dàyBạn dùng rau mương rửa sạch cùng với nước muối rồi lại rửa nước sạch lại một lần nữa. Sau đó, bạn cắt phần rau này thành nhiều đoạn nhỏ rồi cho vào hũ thuỷ tinh cùng với rượu sao cho rượu ngập hết phần rau rồi đậy nắp lại và đem bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh mặt trời chiếu trực tiếp chiếu vào.
Sau 15 ngày ngâm rượu thì có thể dùng được. Mỗi lần dùng, bạn dùng khoảng 15ml và uống trực tiếp trước bữa ăn, dùng 2 lần/ ngày.
Nấu cháo rau mương ăn
Cháo rau mương là một loại thức ăn bổ dưỡng giúp sức khoẻ của cơ thể được tăng cường nhất là có thể hỗ trợ điều trị chứng trào ngược dạ dày. Nguyên liệu cần chuẩn bị cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 100g gạo tẻ, 1 ít muối và 1 nắm rau mương.
Sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày để nấu cháo rau mươngBạn đem nắm rau mương này rửa sạch với nước muối loãng và dùng gạo tẻ nấu thành cháo loãng. Tiếp theo, bạn cho rau mương vào nấu thêm 5 phút rồi nêm gia vị sao cho vừa ăn.
Có thể bạn quan tâm: Vlive V Oxy Tăng Tuần Hoàn Máu, Tăng Oxy Nuôi Tế Bào
Một số lưu ý khi dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày
Cây rau mương chữa trào ngược dạ dày là mẹo hay được lưu truyền vô cùng rộng rãi. Tuy nhiên để có được hiệu quả như mong muốn thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
Một số lưu ý khi dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày- Lưu ý đầu tiên khi cây rau mương chữa trào ngược dạ dày mà bạn cần quan tâm chính là việc rửa nước sạch trước khi tiến hành chế biến. Bạn nên ngâm rau mương qua nước muối pha loãng một vài phút để các loại vi khuẩn được loại bỏ hết, tránh tình trạng dạ dày bị nhiễm khuẩn từ bên ngoài khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn
- Với phương pháp ngâm rượu rau mương để cải thiện tình trạng trào ngược thì chỉ dùng liều lượng vừa phải vì nếu dùng quá lâu với liều lượng quá nhiều thì sẽ khiến dạ dày ngày càng tổn thương và bệnh ngày càng nặng nhiều hơn
- Đây là dòng thảo dược thiên nhiên nên bạn cần phải biết rằng chúng sẽ có tác dụng chậm vậy nên phải kiên trì dùng lâu dài hơn
- Không nên dùng kết hợp với các loại thuốc khác khi chữa trị bệnh nếu chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ
- Ngoài việc dùng loại rau này điều trị trào ngược dạ dày thì bệnh nhân cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý cũng như bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể đang cần. Cần tránh ăn các loại thực phẩm cay nóng, quá nhiều dầu mỡ, quá chua,…
- Để có thể nhanh chóng phục hồi, bệnh nhân cần có chế độ thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, bạn cần tránh quá căng thẳng vì có thể là hệ tiêu hoá rối loạn, gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cũng như ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị bệnh.
- Bạn cần thăm khám hợp lý để được bác sĩ tư vấn chi tiết trước khi áp dụng các biện pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày tại nhà để cơ thể được an toàn nhất
- Nên dùng với lượng vừa phải để cơ thể thích nghi lần lần để tránh những phản ứng không tốt trong những ngày đầu tiên. Và khi cơ thể đã quen thì bạn nên tăng dần hàm lượng.
Xem thêm: Thực đơn ăn sáng tốt cho sức khỏe dễ làm, đầy đủ dinh dưỡng
Như vậy, bạn có thể thấy rằng dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày là mẹo được lưu truyền từ lâu đời và được nhiều người áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, người bệnh phải thật sự cẩn trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng phương pháp này để cơ thể an toàn và không ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Hiểu được nỗi lo lắng về những nguy hại của bệnh này, healthy24h.org đã ra đời với mong muốn dùng đồng hành với sức khỏe của khách hàng. Chúng tôi đang cung cấp nhiều sản phẩm thực chức năng phù hợp với từng độ tuổi và sức khoẻ của khách hàng. Bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm phù hợp nhất nhé!
