Top 10+ các loại cây chữa đau nhức xương khớp cực hiệu quả

Chữa bệnh xương khớp từ các loại cây dược liệu vẫn luôn là biện pháp được người Việt tin dùng từ xa xưa. Nền Đông Y nước ta đã lưu truyền qua các thế hệ hàng chục cây thuốc khắc tinh với chứng bệnh này cùng hàng trăm bài thuốc khác nhau như cây trinh nữ, ngải cứu, vòi voi, đinh lăng,.. 

Hãy cùng healthy24h.org khám phá Top 10+ các loại cây chữa đau nhức xương khớp hiệu quả nhất ngay trong bài viết dưới đây.     

Các loại cây chữa đau nhức xương khớp

Đau xương khớp là chứng bệnh gây nên những cơn đau nhức dai dẳng. Người bệnh chỉ đau một chỗ nhất định hoặc thậm chí đau toàn thân. 

Những triệu chứng đi kèm các cơn đau có thể kể đến như sưng tấy, căng cơ và cứng khớp. Nguyên nhân gây bệnh có rất nhiều như: lao động quá sức, thoái hóa khớp, nghiêm trọng nhất là nhóm bệnh lý khớp mạn tính (viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, gout…).

Với mỗi nguyên nhân và các triệu chứng khác nhau thì Đông Y sẽ có các loại cây chữa đau nhức xương khớp khác sao cho phù hợp, tránh dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như teo cơ, biến dạng khớp,.. 

Cây trinh nữ hỗ trợ điều trị xương khớp

Trinh nữ xếp hạng top trong các loại cây chữa đau nhức xương khớp 

Trong Đông Y, cây xấu hổ họ trinh nữ (mimosaceae) còn được biết đến với các tên gọi khác là hàm tu thảo, cỏ xấu hổ,.. Loại cây này thân thảo sống lâu năm, kích thước trung bình khoảng 30 – 40cm. Thân cỏ xấu hổ có lông và gai nhỏ.

Theo y học cổ truyền, cây xấu hổ có vị ngọt, tính hàn nhẹ, đặc trưng bởi công dụng an thần, chống viêm, làm dịu đau, hạ áp và lợi tiểu.

Bộ phận thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa đau mỏi xương khớp, chân tay tê bì, đau lưng từ cây xấu hổ là phần rễ. Cách tiến hành như sau: 

• Cách 1: Bạn rang khoảng 120g rễ cây trinh nữ đã được thái mỏng và phơi khô. Sau đó, bạn tẩm rượu 35-40 độ rồi lại rang cho khô một lần nữa. Bước cuối cùng là thêm 600ml nước, sắc còn 200-300ml, chia làm 3 lần uống trong ngày. 
• Cách 2: Bạn chuẩn bị mỗi dược liệu 12g bao gồm rễ xấu hổ, hy thiêm, gai tầm xoọng, dây đau xương, thiên niên kiện, thổ phục linh, tục đoạn, dây gắm, kê huyết đằng. Sau đó, bạn sắc thuốc uống mỗi ngày nửa thang thuốc đến 1 thang. 

Xem thêm: Ăn táo đỏ khô có tác dụng gì? Tìm hiểu top 8+ công dụng của táo đỏ khô đối với xương khớp

Cây lá lốt

Lá lốt  điều trị tê thấp, đau lưng, đau gấp ngang lưng, sưng đầu gối

Trong Y học cổ truyền, lá lốt được biết đến với tên gọi Tất Bát, có vị cay nhẹ, tính ấm và mùi thơm đặc trưng, là một trong các loại cây chữa đau nhức xương khớp tốt. Lá lốt thường dùng trong các bài thuốc điều trị tê thấp, đau lưng, đau gấp ngang lưng, sưng đầu gối và bàn chân tê buốt. 

Y học hiện đại đã công nhận một số hoạt chất như beta-caryophylen và benzyl axetat trong cây lá lốt có tác dụng chống viêm, giảm đau rất hiệu quả và an toàn. 

Cách ngâm tay chân bằng lá lốt (Tất Bát): 

• Bạn cho 30 gam lá lốt đã được rửa sạch vào khoảng 1 lít nước rồi đun sôi hỗn hợp này từ 3 đến 5 phút.
• Tiếp đó, bạn tắt bếp và cho một chút muối. Hãy chờ đến khi nước có nhiệt độ phù hợp và bắt đầu ngâm tay, ngâm chân.
• Để đạt hiệu quả, bạn nên thực hiện hàng ngày, mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.  

Cỏ xước – một trong các loại cây chữa đau nhức xương khớp

Cỏ xước hay Ngưu Tất Nam là câu dược liệu có vị đắng và chua, tính bình.

Những thành phần hóa học trong cỏ xước như protid, glucid, xơ, carotene, vitamin C, axit oleanolic, hentriacontane, saponin,.. rất tốt cho bệnh nhân mắc chứng thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp dạng thấp và thấp khớp đang sưng.

Bài thuốc Đông Y chữa đau nhức xương khớp từ cây cỏ xước: 

• Chuẩn bị: 40g cỏ xước, 20g thổ phục linh, 30g hy thiêm, 20g cỏ mực, 12g ngải cứu và 12g ké đầu ngựa. 
• Cách thực hiện: Bạn sao vàng rồi cho tất cả các dược liệu vào ấm sắc lấy thuốc khoảng 3 lần, uống trong ngày. 

Xem thêm Rau Dền Gai Phơi Khô Uống Có Tác Dụng Gì? Uống Rau Dền Gai Có Hỗ Trợ Cải Thiện Xương Khớp Không? 

Ngải cứu

Ngải cứu là cây thân cỏ, sống lâu năm, có hương thơm đặc biệt. Theo Đông Y, lá ngải cứu vị cay, đắng và có tính ấm vào kinh tỳ, can, thận.. 

Theo ghi nhận của các nghiên cứu khoa học thì trong lá ngải cứu có từ 0,2% – 0,34% là tinh dầu, giảm đau nhức xương khớp; cùng một số hoạt chất chống sưng viêm, kháng khuẩn tốt. Vì vậy, trong các loại cây chữa đau nhức xương khớp không thể thiếu ngải cứu. 

Ngải cứu thường được dùng trong điều trị các bệnh đau lưng và gai cột sống.  

Sắc thuốc từ ngải cứu:

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bó ngải cứu tươi, đem đi rửa sạch. Sau đó, bạn cho vào ấm sắc với 0,5l nước sạch trong khoảng 20 phút. Phần nước thuốc bạn thu được sau cùng đem chia làm 3, dùng sáng, trưa và tối trong ngày. 

Vòi voi

Vòi voi tác dụng giảm sưng viêm, giảm đau, giải độc, thanh nhiệt, lợi tiểu.

Vòi voi hay nam độc hoạt, đại vĩ đao, dền voi là loại cỏ mọc hoang. Chúng có vị đắng, mùi hăng và hơi cay. 

Đông Y quy cỏ vòi voi vào nhóm Thận, kinh Tỳ và Đại tràng với tác dụng giảm sưng viêm, giảm đau, giải độc, thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu thũng,… 

Tương tự các loại cây chữa đau nhức xương khớp khác, cỏ vòi voi cũng chứa các hoạt chất alcaloid pyrolizidin, indixin N-oxyd, indixin có công dụng chống oxy hóa, giảm đau, chống co thắt, kháng u, kháng khuẩn và chữa lành vết thương.  

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp với 500g vòi voi và giấm gạo: Bạn đem rửa sạch cỏ vòi voi, thái khúc nhỏ rồi giã nhuyễn sao. Tiếp theo bạn sao nóng trên chảo sau đó cho giấm vào rồi sao cùng cho đến lúc chuyển sang màu vàng thì tắt bếp. Cuối cùng bạn cho vào túi vải sạch buộc lên vùng bị đau nhức và để qua đêm. 

Tìm hiểu công dụng của Vital Enzyme đối với sức khỏe

Đinh lăng

Đinh lăng là “nhân sâm của người nghèo”

Trong Đông Y, đinh lăng được ví như “nhân sâm của người nghèo” bởi loại cây này tuy không quý hiếm nhưng lại sở hữu những công dụng rất đáng kinh ngạc. 

Thành phần hóa học trong đinh lăng gồm có các alcaloid, glucozit, saponin, flavonoid, tanin, vitamin B, các axit amin giúp chống oxy hóa, chống sưng viêm và tăng sức dẻo dai của cơ thể. 

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối từ đinh lăng: Bạn cần chuẩn bị 30 gam thân cành đinh lăng. Sau bước làm sạch, bạn đem sắc lấy nước uống, chia thành 3 lần uống trong 1 ngày.  ‎ 

Chìa vôi

Chìa vôi một trong các loại cây chữa đau nhức xương khớp hiệu quả

Nhắc đến các loại cây chữa đau nhức xương khớp thì chúng ta không thể bỏ qua cây chìa vôi – khắc tinh của thoát vị đĩa đệm. Chìa vôi vị đắng, tính mát, thống kinh và kháng khuẩn tương đối tốt, có khả năng giải độc, thanh nhiệt, tiêu thũng. Một số hoạt chất quý được tìm thấy trong cây có thể kể đến như: các acid amin, acid hữu cơ, saponin, vitamin C, glucid, caroten,…

Bài thuốc sắc nước uống từ chìa vôi: 

• Chuẩn bị: 40g mỗi dược liệu bao gồm: lá lốt, dền gai, chìa vôi và 20g tầm gửi
• Cách thực hiện: bạn đem rửa sạch các dược liệu rồi cho vào ấm sắc cùng 1 lít nước đến khi còn 500ml thì chắt lấy nước thuốc, chia thành 3 lần uống/ngày.

Gối hạc

Bài thuốc Các loại cây chữa đau nhức xương khớp từ gối hạc

Gối hạc hay Kim Kê là cây dược liệu có tính mát, vị đắng ngọt.  Trong cả Đông và Tây Y thì loại cây này đều được công nhận là một trong số các loại cây chữa đau nhức xương khớp, tê thấp, thấp khớp cấp tính và thấp khớp mãn tính với công dụng kháng viêm, sát khuẩn, giúp tiêu trừ sưng tấy hiệu quả. 

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ Gối hạc: 

• Chuẩn bị: 16g rễ gối hạc, 12g lá bạc thau, 16g ké đầu ngựa, 12g lá cây đơn đỏ, 10 giây kim ngân, 7g lá thông, 10g lá cây đơn tướng quân. 
• Cách thực hiện: Bạn đem rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi cho vào ấm sắc cùng 600ml nước lọc trong khoảng 30 phút. Tiếp đó, bạn chia phần nước thuốc thu được thành 3 phần, uống vào trước các bữa ăn trong ngày. 

Cà gai leo

Cà gai leo đặc trị các chứng bệnh phong thấp, sâu răng, đau nhức gân xương

Cà gai leo là cây thuốc nam tính ẩm, có vị the nhẹ. Trong Đông Y, cà gai leo chuyên đặc trị các chứng bệnh phong thấp, sâu răng, đau nhức gân xương hiệu quả do chứa những hoạt chất alkaloid, flavonoid, Solamnia A, Solamnia B, cholesterol, dihydro lanosterol,… 

Bài thuốc các loại cây chữa đau nhức xương khớp chữa bệnh xương khớp từ cà gai leo: 

• Chuẩn bị: 20g cà gai leo, 10g cỏ xước, 10 lá lốt, 5g quế chi, 3g thổ phục linh và 1 lít rượu trắng.
• Cách thực hiện: bạn cho tất cả các dược liệu vào bình và ngâm trong 1 – 2 tuần. Mỗi ngày, bạn dùng 2 chén rượu nhỏ sau bữa ăn.

Tham khảo thêm: Thực phẩm chức năng hỗ trợ khớp tốt nhất hiện nay

Cây nha đam

Công dụng hỗ trợ và điều trị triệu chứng viêm sưng, đau nhức, tấy khớp gây ra bởi các bệnh viêm khớp và viêm khớp dạng thấp của nha đam là điều mà ít người biết đến.

Y học hiện đại đã công nhận trong nha đam chứa nhiều hoạt chất tốt cho bệnh nhân xương khớp như: ethanol, bradykinin, steroid, salicylate tự nhiên,.. 

Cách xoa bóp xương khớp bằng nha đam và tinh dầu bạc hà:

• Chuẩn bị: 2 thìa gel nha đam, 8 giọt tinh dầu bạc hà.
• Cách thực hiện: Bạn trộn đều gel nha đam và tinh dầu bạc hà rồi thoa đều lên vùng khớp đau nhức. Bạn mát xa nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước sạch sau 10 phút. 

Cây cúc la mã (Matricaria chamomilla)

Cúc La Mã điều trị đau và viêm do thấp khớp, viêm đau khớp

Cúc La Mã hay còn được gọi là Dương Cam Cúc. Phần hoa khô của loại cây này đã được chứng minh có tác dụng giảm đau đáng kể đối với các chứng bệnh xương khớp nên thường được dùng điều trị đau và viêm do thấp khớp, viêm đau khớp do gout. 

Cúc La Mã chức một số thành phần gây dị ứng nên bạn cần cẩn thận và cân nhắc kỹ trước khi sử dụng. 

Những lưu ý khi sử dụng các loại cây chữa bệnh xương khớp

• Những bài thuốc Đông Y từ các loại cây chữa đau nhức xương khớp trên chỉ có hiệu quả nhất định đối với các bệnh nhân đau xương khớp nhẹ và cần được kiên trì sử dụng trong thời gian dài. 
• Nếu bạn đang sử dụng thuốc Tây Y, hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi kết hợp Đông – Tây Y. 
• Hãy mua các cây dược liệu đúng mùa, tại nơi uy tín, bào chế đúng cách và bảo quản sạch sẽ.
• Nếu bạn cảm thấy khó chịu trong người hoặc bị dị ứng khi sử dụng bài thuốc các loại cây chữa đau nhức xương khớp trên hãy ngưng sử dụng ngay lập tức. 

Kết hợp dùng thực phẩm multi juice, Trà Multi Juice Malaysia chính hãng nhập khẩu Malaysia để hỗ trợ sức

https://healthy24h.org/ là trang web tư vấn và mua sắm trực tuyến TPCN nội – ngoại nhập trên toàn quốc. Nguyên Phương tự hào khi trở thành đơn vị tiên phong kết nối người tiêu dùng Việt Nam với các thương hiệu chất lượng nhất thế giới như Herbalife, Amway,.. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0376.885.479 để mua TPCN giá tốt, chất lượng và nhận được vô vàn ưu đãi.   

Bài viết trên đây healthy24h.org đã giúp bạn biết được top 10+ các loại cây chữa đau nhức xương khớp hiệu quả và an toàn. Follow healthy24h.org để cập nhật các tin bài mới nhất.